Incluida en el curso Raíces en Calma

Mi rutina en calma

Arma la rutina de tu hijo o hija con tarjetas ilustradas. Úsala en pantalla, paso a paso, o imprímela. Y anota qué les ayudó, para ajustar con calma.

Para familias con niñas y niños de 2 a 7 años. Funciona en celular, tablet y computador.

Teléfonos con pantallas de la app Mi rutina en calma junto a una ilustración de una mamá abrazando a su hija

Qué puedes hacer

Cuatro cosas simples, pensadas para el día a día de tu familia.

Pantalla Armar con la rutina de la mañana

Arma la rutina con tarjetas

Elige tarjetas ilustradas o usa fotos de tu casa. Ordénalas como les sirva: 3 a 5 tarjetas suelen bastar. Puedes repetir una tarjeta si ese paso vuelve más tarde.

Úsala en pantalla, paso a paso

El modo niño muestra una tarjeta a la vez y lo que viene después. Tu hijo o hija marca «listo» o elige otra opción cuando la hay.

Modo niño con una tarjeta a la vez
Vista previa de la hoja para imprimir

Imprímela para la pared

Guarda un PDF tamaño carta con casillas para marcar «hecho». Hay rutinas de mañana, tarde, noche y movimiento.

Anota qué les ayudó

Las hojas del curso, ordenadas por clase, para completar en pantalla. No hace falta llenarlas todas: usa la que te sirva esta semana.

Cuaderno con las hojas del curso

Cómo empezar

1

Inscríbete en el curso

La app viene incluida en Raíces en Calma. La compra se hace en Hotmart.

2

Entra con tu correo

Usa el mismo correo de tu compra. Entras con Google o con un enlace que llega a tu correo.

3

Instálala en tu celular

Desde el navegador, agrégala a tu pantalla de inicio. Se abre como una app.

Instálala en tu celular

Queda con su propio ícono en la pantalla de inicio, se abre más rápido y funciona sin conexión. No pasa por la tienda de apps.

En Android

  1. Abre app.kawayogalife.com en Chrome y entra con tu correo.
  2. Toca el menú ⋮ (los tres puntos, arriba a la derecha).
  3. Elige «Instalar app» o «Agregar a pantalla de inicio».

También puedes hacerlo desde Ajustes, dentro de la app: «Agregar a mi pantalla de inicio».

En iPhone o iPad

  1. Abre app.kawayogalife.com en Safari y entra con tu correo.
  2. Toca el botón Compartir (el cuadrado con una flecha hacia arriba).
  3. Elige «Agregar a pantalla de inicio» y luego «Agregar».

Si no ves la opción, baja un poco en el menú de Compartir.

Preguntas frecuentes

¿Necesito internet?

Solo para entrar la primera vez. Después, la app funciona sin conexión en ese dispositivo.

¿Dónde se guardan los datos de mi familia?

Las rutinas y notas se guardan en tu dispositivo, no en un servidor. Tu correo se usa solo para confirmar tu acceso al curso.

¿Funciona en iPhone y Android?

Sí. También en tablet y computador, desde el navegador.

¿Reemplaza una terapia?

No. Es una herramienta de apoyo para la familia. Si tu hijo o hija tiene un equipo de salud o educación, puedes compartir con ellos las rutinas que armes.

Empieza con una rutina pequeña

Si hoy cuesta, cambiamos el plan.