Aprende a leer
lo que pide el cuerpo de tu hijo o hija
Antes de las palabras, un niño aprende a calmarse apoyándose en un adulto. Soy Carolina, mamá y terapeuta ocupacional infantil con más de 10 años de práctica clínica, y te enseño a observar qué necesita su cuerpo y a responder con rutinas, juego sensorial y yoga, también en los días difíciles.
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Soy Carolina, la creadora de kawa yoga life
¡Hola! Soy Carolina 👋 Terapeuta ocupacional infantil, instructora de yoga y mamá con TDAH — y creo que cada niño y niña merece ser comprendido, no corregido.
Después de comer, mientras los demás seguían en la mesa, yo ya estaba dando vueltas de carnero o parada de cabeza contra la pared. Me decían hiperactiva, impulsiva, difícil. A los 28 años recibí mi diagnóstico de Déficit Atencional con Hiperactividad (TDAH), y de golpe todo tuvo sentido: no era falta de voluntad, era mi sistema nervioso funcionando distinto.
Esa experiencia es la base de lo que hoy hago: te ayudo a dejar de mirar solo la conducta de tu hijo o hija y a entender qué le pasa a su sistema nervioso detrás de ella — a reconocer sus gatillos, notar sus patrones de desregulación y encontrar las herramientas sensoriales exactas que necesita, para acompañarlo en los momentos difíciles y construir rutinas que lo ayuden a regularse.
Me da mucho gusto que estés aquí.
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Escribo sobre neurodivergencia, regulación y lo que realmente funciona en casa. Visita mi blog y no te pierdas ninguna entrada.