Inscripción — Desafío de 7 Días | Raíces en Calma
7 Días de Prácticas Sensoriales para Ayudar a tu Hijo a Regularse, Enfocarse y Sentirse en Calma
Un desafío diario + un webinar en vivo con Carolina, terapeuta ocupacional infantil, para que aprendas a leer lo que el cuerpo de tu hijo te está comunicando — y tengas, por primera vez, una rutina real que sostener.
- No se queda quieto ni un minuto — y ya no sabes si es energía normal o algo más.
- Se desborda con la ropa, el corte de uñas o el lavado de pelo, y cada rutina básica se vuelve una batalla.
- Se abruma en lugares con mucha gente o ruido, y terminas cargando la crisis sola, sin saber qué hacer distinto.
- Los 3 sistemas sensoriales que explican la mayoría de las conductas que hoy no entiendes — con ejemplos concretos, no teoría.
- El dial de intensidad: el mecanismo para ajustar cualquier práctica al momento exacto de tu hijo, en vez de forzarlo a calmarse.
- Una rutina real, probada paso a paso en 7 días, que puedes sostener incluso en las semanas más difíciles.
🎥 Webinar de cierre en vivo: lunes 5 de octubre, 8:00 PM (Google Meet)
💰 Costo: 100% gratuito
📍 Desde tu celular o computador, sin apps que instalar
¿Para quién es este desafío?
Si estás en medio de la tormenta
Berrinches que se sienten enormes, sobrecarga en público, un hijo que no logra quedarse quieto — y ya no sabes si es energía normal o necesita otra cosa.
Si algo te inquieta de noche
No tienes diagnóstico ni certeza, solo señales sutiles que no logras nombrar. Buscas un sistema real, no información suelta de un reel.
Este desafío está pensado para familias con niños y niñas entre 2 y 7 años, aunque los principios aplican a cualquier edad.
Qué vas a vivir en 7 días
- Arma tu rincónPreparas un espacio fijo, con luz tenue y una manta — el primer paso antes de cualquier práctica.
- El ritual de aperturaAprendes el ritual y la respiración que regula, sin postura todavía.
- Tu primera postura: MontañaLa base de toda la secuencia.
- Segunda postura: Gato-VacaY empiezas tu diario de observación.
- Secuencia completaRitual + respiración + posturas + cierre, de principio a fin.
- Honestidad y mesetasUn día dedicado a validar que algunos días cuestan más — y está bien.
- Cierre y qué sigueDescubres que esto fue solo una parte de la secuencia completa — puente directo al webinar de esa misma noche.
Quién te acompaña
Soy Carolina, terapeuta ocupacional infantil con más de 10 años de práctica clínica, y mamá neurodivergente. Combino mi formación clínica con yoga sensorial (formada en Rishikesh) para ayudar a familias a dejar de corregir y aprender a acompañar — con rutinas reales, no solo información suelta.
Qué incluye al inscribirte
- Acceso al grupo de WhatsApp del desafío, con contenido y acompañamiento diario durante los 7 días.
- Webinar en vivo de cierre — grabado, por si no puedes conectarte esa noche.
- Todo 100% gratuito, sin tarjeta ni compromiso.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa en yoga?
No. Cada práctica se explica paso a paso, pensada para hacerse en casa sin experiencia previa.
¿Qué edad debe tener mi hijo o hija?
Este desafío está pensado para niños y niñas entre 2 y 7 años, aunque los principios aplican a cualquier edad.
¿Qué pasa si me uno a mitad de camino?
El grupo de WhatsApp conserva todo el contenido de los días anteriores, así que puedes ponerte al día sin problema.
¿Esto reemplaza una terapia o un diagnóstico?
No. Este desafío no reemplaza una evaluación ni una terapia ocupacional individual — es un punto de partida real para entender y acompañar mejor a tu hijo.
¿Tiene algún costo?
No, es 100% gratuito.
¿Lista para empezar?
Dejas tu correo y tu WhatsApp, te sumamos al grupo, y nos vemos el lunes 28 de septiembre.
Sí, quiero inscribirme